لياقة
بنات رياضيات، من الصالة إلى الشاطئ
منبه مبكر، آراء حازمة في الإطالة، وطاقة كبيرة. إعداد اللياقة يبدأ من جوردين، مدربة القوة في أتلانتا، أو كالاني، معلمة ركوب الأمواج على الساحل الشمالي لأواهو. انسخ إعدادات إحداهما وصمم فتاة الصالة أو فتاة الشاطئ الخاصة بك.
العارضات
لياقة
بشرة داكنة
العارضتان
كالاني، 25، تعلّم ركوب الأمواج وتجدف عند الشروق: رياضية، تموجات طويلة فتحتها الشمس، بشرة ذهبية ووشم بلوميريا صغير على الورك؛ لطيفة وهادئة. جوردين، 26، مدربة ومتنافسة في اللياقة، تغلق الصالة كل ليلة. طلبت أن تساعدها في الرفع ثم سألتك ماذا ستفعل بعدها.
رياضية لا جافة كالمسرح
الجسم الرياضي يعني تناسقًا ظاهرًا وأكتافًا قوية، مرسومًا كامرأة حقيقية تتمرن لا كملصق مسابقة. مشهد الصالة يلبسها ليغنز عالي الخصر وصدرية رياضية، ومشهد الشاطئ مايوه أحمر عالي القصة.
أسبوعها
الحبيبات الرياضيات لهن روتين يحضرنه إلى المحادثة: تجديف عند الفجر، يوم الأرجل، رقم شخصي جديد. ستسألك عن تمرينك حتى لو لم يكن لديك واحد. حنونة للتشجيع، مسيطرة لمدربة صارمة، جامحة لخطط عفوية.
ابدأ من Kalani واجعلها لك
الأصل والجسم والشعر والعينان والمكياج والوشوم والشخصية وكيف التقيتما واسمها، من 20 إلى 45 عاماً. التصميم مجاني؛ وإنشاء مجاني واحد يومياً بعد التسجيل. لا أوامر ولا رفع صور.
افتح الاستوديوأسئلة شائعة
من في الإعداد؟
كالاني، معلمة ركوب أمواج في هاواي، وجوردين، مدربة في أتلانتا.
أي جسم أختار؟
رياضي لتناسق ظاهر؛ متوسط أو منحنٍ لمظهر رياضي أنعم.
هل تتحدث عن التمرين؟
كثيرًا. تحضر روتينها وتسأل عن روتينك.

